SALADE de RĂVES! đ„ đ đ§ đ„
- Marilou
- 9 mai 2020
- 1 min de lecture
Bon... jâavais en tĂȘte un souper vraiment cool et un peu plus Ă©laborĂ© en ce beau mardi, mais comme Sim est encore sur la nouvelle maison Ă lâheure Ă laquelle je vous Ă©cris, jâai dĂ©cidĂ© de concocter une petite salade et dâaller lui en porter un petit bol đ€.
Les ingrédients :

- une canne de thon (je nâachĂšte que celui dans lâeau et non dans lâhuile!) - du concombre - un ou deux avocats - 1/4 de tasse de persil ou de coriandre (selon votre prĂ©fĂ©rence) - un petit oignon rouge - des graines de chanvre - des amandes effilĂ©es
Vous les mĂ©langez tous, puis on ajoute un peu dâhuile dâolive, de jus de citron, de sel et de poivre.
T H A TâS. I T. đ
Ajouter un peu de fĂȘta ou de fromage de chĂšvre serait aussi dĂ©licieux!
Cette salade correspond Ă ce que je recherche en matiĂšre dâalimentation : elle est santĂ©, nutritive & goĂ»teuse! đ
Bon appĂ©tit! Marilou đ
Comments